Reels
Receitas, rotina, treino e demonstrações com narrativa curta.
Mídia kit / 2026
Conteúdo que
movimenta.
Sou Maria Camila Rogo: nutricionista, personal, corredora e apaixonada por cozinhar. Conecto informação profissional à vida como ela é, com conteúdo que aproxima e ajuda.
174 milseguidores no Instagram*
1.809publicações no perfil*
2 áreasnutrição e treinamento
A pessoa por trás do perfil
Ciência na conversa. Vida real na prática.
Maria Camila une orientação profissional em nutrição e atividade física à experiência cotidiana de quem treina, corre e cozinha. Sua comunicação trata alimentação e movimento como hábitos possíveis, sem fórmulas prontas.
Para uma marca, isso cria oportunidades de conteúdo com contexto: demonstração, rotina, receita, uso real e educação em torno de escolhas relacionadas a bem-estar.
Conheça o Instagram oficial ↗
NutriçãoPraticidade e escolhas individuais
TreinamentoForça e evolução
CorridaRotina ativa e provas
CozinhaReceitas e demonstração
Possibilidades criativas
Formatos para criar
com propósito.
Cada proposta pode ser desenhada para o produto, a mensagem e o momento da marca.
Stories
Bastidores, contexto de uso e chamada para ação.
Conteúdo para marca
Peças criadas com briefing para canais e objetivos definidos.
Projeto especial
Séries, experiências e ações conectadas a nutrição e movimento.
Repertório público
Um olhar que vai
do percurso à cozinha.
Exemplos de conteúdo autoral, com links para as publicações originais.
Movimento
O percurso também conta a história
Corrida, consistência e experiência vivida fora da planilha.
Ver publicação ↗
Consistência
O treino também vira contexto
Rotina, percurso e presença constroem uma narrativa de movimento real.
Explorar o perfil ↗
Detalhe editorial
A receita ganha espaço quando pede foco
Um registro gastronômico usado como apoio visual, com textura e intenção.
Explorar o perfil ↗As publicações acima demonstram repertório editorial. Nenhuma delas é apresentada aqui como campanha paga.
Próximo passo
Vamos construir uma ideia que faça sentido?
Envie objetivo, formato e prazo. O contato comercial publicado no Instagram de Maria Camila recebe o briefing pelo seu aplicativo de e-mail.
Contato comercialIdeias boas
merecem uma
conversa.
merecem uma
conversa.
ObjetivoFormatoPrazoMarca
Fonte dos dados
Informações claras para decidir.
As contagens de seguidores e publicações são números públicos do perfil @mariacamilarogo ↗, capturados em 16/09/2026. São métricas de perfil e podem mudar. Alcance, engajamento, perfil demográfico e valores comerciais dependem de dados privados e não são estimados neste kit.
Marcas, produtos e cupons listados no hub ↗ foram consultados na página oficial de links na mesma data. Para condições de uso, confirme com cada marca.